கொல்லைப்புற ஸ்பா ஒரு சிகிச்சை புகலிடமாக இருக்கலாம்

ஸ்பாவில் ஒரு நாள் செலவழிப்பது, ஹைட்ரோதெரபி குளியல், யூகலிப்டஸ் மற்றும் லாவெண்டர் ஆகியவற்றின் நறுமண வாசனையை சுவாசிப்பது, சிட்ரஸ் ஊற்றப்பட்ட தண்ணீரை உறிஞ்சுவது மற்றும் அமைதியான ஒலிகளைக் கேட்பதை விட வேறு எதுவும் மன அழுத்தத்தை விடுவிக்காது. ஆனால் நேரக் கட்டுப்பாடுகள், வேலை அட்டவணைகள் மற்றும் குடும்பச் செயல்பாடுகள் உங்களுக்குப் பிடித்த ஸ்பா பயணத்தில் ஈடுபடுவதைத் தடுக்கின்றன. நீங்களே சில மணிநேரங்கள் ஒன்றாக துடைக்கும் நேரத்தில், ஸ்பா மாலைக்கு மூடப்படும் அல்லது குழந்தை சிட்டர் கிடைக்கவில்லை.



பள்ளத்தாக்கு முழுவதும் ஏராளமான கொல்லைப்புற ஸ்பாக்கள் சும்மா உட்கார்ந்து பயன்படுத்தப்படவில்லை. ஸ்பா நிபுணர்களின் சில குறிப்புகள் மூலம், உங்கள் கொல்லைப்புற ஸ்பாவை ஒரு ஆடம்பர சிகிச்சைப் புகலிடமாக அல்லது சமீபத்திய கருப்பொருள் கூட்டத்திற்கான தளமாக மாற்ற முடியும்: ஸ்பா சமூகம்.



வெளிப்புற மற்றும் உட்புற எந்தவொரு முழுமையான ஸ்பா அனுபவத்தின் அடிப்படை உறுப்பு நீர். நீர் மற்றும் நீர் சிகிச்சை குளியல் குணப்படுத்தும் சக்தி பண்டைய ரோமில் இருந்து வந்தது. நவீன கால ஆடம்பர ஸ்பா சலுகைகள், சடங்குகள் அல்லது ஈரமான பகுதிகள் மசாஜ் மற்றும் ஃபேஷியல் சலுகைகளுக்கு கூடுதலாக, பல ஹைட்ரோ தெரபி குளியல், சானாக்கள் மற்றும் விச்சி ஷவர் போன்ற கூடுதல் வசதிகளை வழங்குகிறது. நாள்பட்ட மன அழுத்தம் முதல் தலைவலி, ஹேங்கொவர், அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி தசைகள், சோர்வு மற்றும் ஜெட் லேக் வரை எல்லாவற்றிற்கும் ஹைட்ரோதெரபி டப்கள் தீர்வு கூறுகின்றன.



நாட்டின் மிகவும் மதிப்பிடப்பட்ட ஆடம்பர ஸ்பாக்களில் ஒன்றான, அக்வா சுலிஸ் ஸ்பா & சலூன் இங்குள்ள லாஸ் வேகாஸில் உள்ள JW மேரியட்டில், ஸ்பாவின் சடங்கு பகுதிகளில் விரிவான நீர் சார்ந்த சிகிச்சை சூழல் உள்ளது. சூடான மற்றும் குளிர்ந்த பிளங்க்ஸ், சூடான மிதக்கும் குளங்கள், நீராவி, ஈரமான சானா, சுழல் மற்றும் நீர்வீழ்ச்சி மழைகள் வழங்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக, அக்வா சுலிஸ் லாஸ் வேகாஸில் உள்ள ஒரே ஹைட்ரோசர்க்யூட் அறை கொண்ட குளத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது நாட்டின் அத்தகைய இரண்டு குளங்களில் ஒன்றாகும்.

வெதுவெதுப்பான, குமிழும் நீர்த்தேக்கத்தில் வெறுமனே ஊறவைப்பதை விட ஸ்பாவில் ஈடுபடுவது அதிகம். அனைத்து புலன்களையும் தூண்டும் ஒரு விரிவான ஸ்பா சூழல் தான் சந்திப்பை முழுமையாக்குகிறது.



வீட்டில் எப்படி செய்வது

ஸ்பாவைத் தயாரித்து உங்கள் சொந்த சடங்கு பகுதியை உருவாக்குவதற்கான சில யோசனைகள் இங்கே உள்ளன, அந்த சில திருடப்பட்ட தருணங்களை ஒரு சிறந்த மதிப்பிடப்பட்ட ஸ்பா அனுபவமாக உணர வைக்கிறது.

ஸ்பா அத்தியாவசியமான ஒரு கூடை முன்கூட்டியே சேகரிக்கவும், நீங்கள் நழுவிவிடக்கூடிய அந்த தருணத்திற்கு நீங்கள் முழுமையாக தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். செருப்புகள், அங்கி, நறுமண மெழுகுவர்த்திகள், இலகுவான, முக மற்றும் குளியல் துண்டுகள், பல்வேறு வாசனை திரவியங்கள், குறுந்தகடுகள், சிடி பிளேயர் மற்றும் கண் மற்றும் கழுத்து தலையணைகள் ஆகியவை அடங்கும்.



நீங்கள் வேறு சில பொருட்களை சேகரிக்கும் போது ஸ்பாவை முன்கூட்டியே சூடாக்கவும்: சிட்ரஸ் துண்டுகள், பனிக்கட்டி ஃபேஸ் டவல்கள் மற்றும் வெள்ளரிக்காய் துண்டுகள் (உங்கள் கண்களுக்கு) குளிர்ந்த நீரில் ஒரு குடம்.

முகத் துண்டுகளை ஐஸ் நீரில் நனைத்து, உருட்டி ஒரு தட்டில் வெட்டப்பட்ட வெள்ளரிகள் மற்றும் ஐஸ் க்யூப்ஸுடன் சேர்த்து குளிர்ச்சியாக வைக்கவும். மெழுகுவர்த்திகளை ஏற்றி, ஸ்பாவைச் சுற்றி பொருட்களை எளிதில் அணுகுவதற்கு ஏற்பாடு செய்யுங்கள்.

அரோமாதெரபி தயாரிப்புகளை ஸ்பாவில் அறிமுகப்படுத்துவது பல இயற்கை சிகிச்சை நன்மைகளைத் தூண்டுகிறது. லாவெண்டர் ஒரு மூலிகை ஆகும், இது பலவிதமான வியாதிகளுக்கு இயற்கையான தீர்வாக கருதப்படுகிறது மற்றும் அமைதியான, இனிமையான மற்றும் மயக்க விளைவுகளை உருவாக்குகிறது, மெலிசா ராபின்சன், அக்வா சுலிஸ் ஸ்பா & ஸ்பா செயல்பாடுகளின் இயக்குனர்.

சரியான பொருட்கள்

தயாரிப்புகள் ஸ்பா நட்பு என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்; நாக்-ஆஃப் பிராண்டுகள் ஸ்பா அல்லது அடைபட்ட குழாய்களில் கசப்புப் படத்தை விட்டுவிடலாம். ஸ்பாஸ், ஒரு முன்னணி ஸ்பா பொருட்கள் உற்பத்தியாளர், 1993 முதல் அரோமாதெரபி மருந்துகளை உற்பத்தி செய்து வருகிறார். இயற்கை பொருட்கள் ஸ்பாக்கள் மற்றும் ஜெட் குளியல் தொட்டிகளில் பயன்படுத்த மற்றும் அனைத்து ஸ்பா மற்றும் பூல் சானிடைசர்கள் மற்றும் ரசாயனங்களுடன் இணக்கமாக கலக்கப்படுகின்றன. பதினாறு வாசனை திரவியங்கள் அமுதங்கள், படிகங்கள், மணிகள் மற்றும் மாத்திரை வடிவத்தில் கிடைக்கின்றன. நிறுவனத்தின் கிட்ஸ் வரிசை குழந்தைகளுக்கு ஸ்பா மற்றும் குளியல் நேரத்தை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

ஸ்பாஸ் நிறுவனர் மற்றும் உரிமையாளர் ஆங்கி பெட்ரோ, ஸ்பா உரிமையாளர்கள் ஒருவரின் தனிப்பட்ட விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப நறுமணத்தை சேர்க்க பரிந்துரைக்கிறார். சில நபர்கள் வலுவான நறுமணத்தை விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் மிகவும் நுட்பமான வாசனையை விரும்புகிறார்கள்.

Spazazz பெரும்பாலான பூல் விநியோக கடைகளில் கிடைக்கிறது; நிறுவனத்தின் விரிவான தயாரிப்பு வரிசை பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு www.spazazz.com க்குச் செல்லவும்.

இனிமையான ஒலிகள்

ஆடியோ உறுப்பு மற்ற ஸ்பா கூறுகளைப் போலவே முக்கியமானது. ஒலிகள், நீர் சூழல்கள் அல்லது இயற்கை ராகங்களின் இனிமையான பின்னணி இசை சிகிச்சை மனநிலையை மேலும் மேம்படுத்துகிறது.

எந்தவொரு சிகிச்சை சந்திப்பிலும் ஒருவரின் உடலை உட்புறமாக நீரேற்றுவது இன்றியமையாதது. நச்சுத்தன்மை நீக்கும் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு பானங்களை குடிப்பது ஸ்பா அனுபவத்தின் நன்மைகளை மேலும் அதிகரிக்கும். சூடான ஆர்கானிக் டீஸ், சிட்ரஸ் துண்டுகளுடன் குளிர்ந்த நீர் மற்றும் பழச்சாறுகள் சரியான ஸ்பா தாகத்தைத் தணிக்கும்.

உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது சரியான ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியம் என்று ராபின்சன் குறிப்பிடுகிறார். உணவு செரிமானம் மற்றும் உறிஞ்சுதலுக்கு உதவுவதைத் தவிர, நீர் உடல் வெப்பநிலை மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, உயிரணுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை எடுத்துச் செல்கிறது மற்றும் கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகிறது. அக்வா சுலிஸின் சடங்கு பகுதிகளில் ஒரு சிறப்பு நீர் பானம், ஒலிகோமர் எனப்படும் பைட்டோமர் தயாரிப்பு உள்ளது, அதாவது சிறிய கடல். கடல் நீரை அடிப்படையாகக் கொண்ட சீரம், ஸ்பாவின் பரிசு கடையில் காப்புரிமை பெற்ற, உறைந்த-உலர்ந்த பாக்கெட்டுகளில் குணப்படுத்தும் சக்திகளைக் கொண்டுள்ளது என்று நம்பப்படுகிறது. அக்வா சுலிஸ் ஒரு புதிய இனிப்பு சுவைக்கு பழத்தைச் சேர்க்கிறது.

உற்சாகமான சூடான/குளிர் வீழ்ச்சியில் பங்கேற்பதன் மூலம் ஸ்பா அனுபவத்தை மற்றொரு நிலைக்கு கொண்டு செல்லுங்கள். சுழற்சியைத் தூண்டுவதற்கு சூடான நீர்க்குழாயிலிருந்து குளிர்ந்த நீருக்கு பல முறை முன்னும் பின்னுமாக நகர்த்தவும். உகந்த வீழ்ச்சிக்கான உகந்த வெப்பநிலை 100-102 டிகிரி மற்றும் குளிர் வீழ்ச்சிக்கு 68-72 டிகிரி ஆகும்.

சுத்திகரிப்பு யூகலிப்டஸ்-வாசனை மழையுடன் ஹைட்ரோதெரபி அனுபவத்தை முடிக்கவும்.

கடைசியாக நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், கைத்தறி லாவெண்டர் அரோமாதெரபி ஷீட் ஸ்ப்ரேயுடன் தெளிக்கவும்.

ஜோ வாசல்லோ பாராகன் குளங்களின் தலைவராகவும், பூல் மற்றும் ஸ்பா நிபுணர்களின் சங்கத்தின் உறுப்பினராகவும், சான்றளிக்கப்பட்ட கட்டிட நிபுணர் மற்றும் ஏபிஎஸ்பி தேசிய பில்டர்ஸ் கவுன்சில், பிராந்திய XI இன் பிரதிநிதியாகவும் உள்ளார். Jvassallo@paragonpools.net அல்லது 251-0500 க்கு குளங்கள் மற்றும் ஸ்பாக்கள் தொடர்பான நெடுவரிசை யோசனைகளுக்கு கேள்விகள் அல்லது பரிந்துரைகளை அனுப்பவும்.