சரியான மெத்தை கண்டுபிடிக்க நேரம் எடுக்கும்

நீதிமன்றம் காஸ்பரின் தூக்க மேற்பரப்பு உலகளாவிய வசதியாக உள்ளது - இது ஒரு ஆரோக்கியமான துள்ளல் மற்றும் குளிர்ந்த வெப்பநிலையை தக்கவைத்து அழுத்தத்தை குறைக்க உடலை வரையறுக்கிறது.நீதிமன்றம் காஸ்பரின் தூக்க மேற்பரப்பு உலகளாவிய வசதியாக உள்ளது - இது ஒரு ஆரோக்கியமான துள்ளல் மற்றும் குளிர்ந்த வெப்பநிலையை தக்கவைத்து அழுத்தத்தை குறைக்க உடலை வரையறுக்கிறது. COURTESY Serta iComfort இப்போது அனைத்து Serta அனுசரிப்பு அஸ்திவாரங்களுடன் இணக்கமான நினைவக நுரை மற்றும் கலப்பின மெத்தைகள் இரண்டையும் வழங்குகிறது.

குடியரசுத் தலைவர் தின வாரப்பொருட்கள் வீட்டுப் பொருட்களின் விற்பனைக்கு மிகவும் பரபரப்பான நேரமாகும், எனவே அந்த பெரிய டேக் பொருட்களை, குறிப்பாக மெத்தைகளை சேமித்து வைக்க இது ஒரு சிறந்த நேரம்.



ரூட் கால்வாயைப் பெறப் போகும் மெத்தை கடைக்குச் செல்லும் எண்ணம் இருக்கிறதா?



441 இன் பொருள்

தொழில் வல்லுநர்களிடமிருந்து நாங்கள் சேகரித்த சில குறிப்புகளுடன் உங்கள் கவலையான தலையை ஓய்வெடுக்கவும், உங்கள் உடல்நலம், உங்கள் பட்ஜெட் மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த மன அமைதிக்கான ஒரு மெத்தையுடன் நடந்து செல்லுங்கள்.



நல்ல உடல்நலம் மற்றும் செயல்பாட்டிற்கு தூக்கம் மிக முக்கியமானது, எனவே நீண்ட கால ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு நல்ல மெத்தை முக்கியமானது என்று அமெரிக்க சிரோபிராக்டிக் அசோசியேஷனின் செய்தி தொடர்பாளர் டாக்டர் ராபர்ட் ஹேடன் கூறினார்.

ஒவ்வொரு இரவும் நீங்கள் எவ்வளவு தூங்குகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, உங்கள் வாழ்வில் 25 முதல் 30 சதவிகிதம் ஓய்வெடுக்கிறீர்கள், நீங்கள் தூங்கும் போது தோரணை மிகவும் முக்கியம் என்று கிரிஃபின், ஜார்ஜியாவில் உள்ள ஐரிஸ் சிட்டி சிரோபிராக்டிக் மையத்தின் உரிமையாளர் ஹேடன் கூறினார். ஒரு நல்ல மெத்தை உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான முதுகெலும்பைக் கொடுக்கும், மேலும் நீங்கள் அதிக ஓய்வில் எழுந்திருப்பீர்கள். இது உங்கள் மனநிலை முதல் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வரை அனைத்தையும் பாதிக்கிறது.



நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போது, ​​உங்கள் மூட்டுகளைப் பாதுகாக்க இருக்கும் தசை தொனி அடிப்படையில் மெல்லியதாக இருக்கும். ஒவ்வொரு எலும்பிலும் இணைக்கப்பட்டுள்ள தசை திசு, உங்கள் எலும்புகளை சீரமைக்க வைக்கிறது.

உங்கள் நிலை உகந்ததாக இல்லை என்றால், குறிப்பாக உங்கள் கழுத்தில், உங்கள் தூக்கத்தில் உங்கள் முதுகெலும்பை தவறாக வடிவமைக்கிறீர்கள், என்றார். நீங்கள் தூங்கும் போது உங்கள் தசைகளை இழுக்கிறீர்கள்.

அதைத் தவிர்க்க, உங்கள் உடலுக்கு ஏற்ற ஒரு மெத்தையைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு, பணத்தை செலவழிக்காமல், நேரத்தை முதலீடு செய்யுங்கள்.



இது மிகவும் அகநிலை, ஹேடன் கூறினார். ஒரு மெத்தை உங்கள் எலும்புக்கூட்டைப் பொருத்தமாக உறுதியாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் ஓய்வெடுக்க போதுமான வசதியாக இருக்கும். நிறைய மெத்தைகள் கிடைக்கின்றன, அவை வெவ்வேறு கட்டுமானங்களைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் அதே முடிவுகளைத் தருகின்றன.

நீங்கள் வாங்க விரும்பும் மெத்தையில், உங்கள் பக்கத்தில் ஹேடன் நம்புகின்ற ஒரு நல்ல 10 நிமிடங்களை உங்களுக்குப் பிடித்த நிலையில் வைக்கவும்.

இது வேடிக்கையாக இருக்கலாம், ஆனால் அது முக்கியம், என்றார்.

உங்கள் படுக்கையை அணுகவும், உங்கள் முதுகெலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உறுதியான உடல் தலையணையை அவர் பரிந்துரைக்கிறார்.

உங்கள் மேல் முழங்கால் மற்றும் மேல் கையை தலையணை மீது வீசி அணைத்துக்கொள்ளுங்கள், என்றார். நீங்கள் தூங்கும்போது உங்கள் முதுகெலும்பை முறுக்குவதைத் தடுக்கிறது.

உங்களுக்கு ஒரு புதிய மெத்தை தேவையா என்று தெரியவில்லையா?

மெத்தை முழுவதும் ஒரு அளவுகோல் வைக்க ஹேடன் அறிவுறுத்துகிறார்.

அளவுகோல் மற்றும் மெத்தைக்கு இடையில் உங்கள் விரல்களை நழுவ முடிந்தால், அதை மாற்றுவதற்கான நேரம் அல்லது குறைந்தபட்சம் அதை திருப்புவது, என்றார். நீங்கள் ஒரு மெல்லிய கோட்டை (மெத்தை) குறுக்கே வைக்கும் வரை நீங்கள் வெறும் கண்ணால் சாகைப் பார்க்க மாட்டீர்கள்.

நுகர்வோர் அறிக்கைகள் ஒவ்வொரு ஏழு வருடங்களுக்கும் அல்லது 30,000 மணிநேர பயன்பாட்டிற்கும் உங்கள் மெத்தையை மாற்ற பரிந்துரைக்கின்றன. இன்று சந்தையில் மெத்தைகளுக்கான பல விருப்பங்கள் இருந்தாலும், நுகர்வோர் ஒரு பிரீமியம், நன்கு கட்டப்பட்ட மெத்தைக்கு $ 1,000 க்கு மேல் செலுத்த வேண்டியதில்லை.

கடந்த பத்தாண்டுகளில் மெத்தைகள் மிகவும் மாறிவிட்டன என்று செர்டாவின் சந்தைப்படுத்தல் நிர்வாகத் துணைத் தலைவர் ஆண்ட்ரூ கிராஸ் கூறினார்.

அதிக நுகர்வோர் தங்கள் படுக்கையறைகள் மற்றும் மெத்தைகளை தூக்கத்தைத் தவிர மற்ற செயல்பாடுகளுக்குப் பயன்படுத்துவதால், சரிசெய்யக்கூடிய அஸ்திவாரங்களில் ஆர்வம் அதிகரித்து வருவதைக் காண்கிறோம், என்றார். இந்த அஸ்திவாரங்கள் உகந்த வசதிக்காக ஒரு மெத்தையின் தலை அல்லது பாதத்தை சரிசெய்யவும், நீங்கள் படிக்கிறோமோ, தொலைக்காட்சி பார்க்கிறோமோ, மின்னஞ்சல்களைப் பிடிக்கிறோமோ அல்லது படுக்கையில் ஓய்வெடுக்கிறோமோ அதை ஆதரிக்கலாம். கூடுதலாக, சில செர்டாவின் மேம்பட்ட சரிசெய்யக்கூடிய அடித்தளங்கள் மசாஜ் போன்ற பிரீமியம் அம்சங்களை வழங்குகின்றன.

நுகர்வோர் அறிக்கைகள் செர்டாவின் தயாரிப்புகளை தொழில்துறையில் உள்ள சில சிறந்த மெத்தைகளாக மதிப்பிடுகின்றன. பல்வேறு வகையான ஸ்லீப்பர்களுக்கான பரந்த அளவிலான விலைகளில் செர்டாவில் மெத்தைகளின் பெரிய தேர்வு உள்ளது.

முக்கிய மெத்தை நிறுவனத்தின் ஆராய்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டுக் குழுக்கள் தொடர்ந்து நுகர்வோர் நுண்ணறிவுகளையும் போக்குகளையும் ஒருங்கிணைத்து பல்வேறு வகையான மக்களுக்கு ஒரு சிறந்த இரவு தூக்கத்திற்காக கத்திக்கொண்டிருக்கும்.

ஒவ்வொரு நுகர்வோரும் தங்களுக்கு ஏற்ற வசதியான மெத்தைக்கு தகுதியானவர் என்பது எங்களுக்குத் தெரியும், கிராஸ் கூறினார்.

செர்டாவின் மிகச் சிறந்த விற்பனையான வரிகள் மிகச் சிறந்த ஸ்லீப்பர் மற்றும் ஐகாம்ஃபோர்ட் ஆகும்.

தேவதை எண் 728

இந்த வரிகள் பிரபலமாக உள்ளன, ஏனென்றால் அவை ஒவ்வொரு வகை மெத்தை கட்டுமானம், ஆறுதல் நிலை மற்றும் விலை புள்ளியில் எங்கள் சமீபத்திய ஆறுதல் மற்றும் ஆதரவு தொழில்நுட்பங்களை வழங்குகின்றன, என்றார். கூடுதலாக, இந்த தயாரிப்புகள் எங்கள் வலைத்தளத்தில் மிகவும் நேர்மறையான விமர்சனங்களைப் பெறுகின்றன, இது மெத்தை கடைக்காரர்களுக்கு முக்கியமானது என்று எங்களுக்குத் தெரியும்.

உங்கள் சரியான ஸ்லீப்பரைக் கண்டுபிடிக்க ஒரு ஷோரூமில் பொய் பேசுவதற்கான வாய்ப்பைக் கண்டு அதிர்ச்சியடைய வேண்டாம். நீங்கள் பள்ளத்தாக்கு முழுவதும் கடைகளில் தலையணை டாப்ஸ் மீது மணிக்கணக்கில் செலவழிப்பதற்கு முன் தொடங்குவதற்கு செர்டா அதன் வலைத்தளத்தில் ஒரு மெத்தை தேர்வாளர் வினாடி வினாவைக் கொண்டுள்ளது.

(வினாடி வினா) எந்த குழப்பத்தையும் குறைக்க மற்றும் விருப்பங்களை குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, கிராஸ் கூறினார். உள்ளூர் நம்பகமான சில்லறை விற்பனையாளருடன் ஷாப்பிங் செய்ய நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம், அங்கு நீங்கள் பல்வேறு மாதிரிகளை நேரில் முயற்சி செய்யலாம்.

அல்லது நீங்கள் இடைத்தரகரை முழுவதுமாகத் தவிர்த்து, அதிக மதிப்பீடு செய்யப்பட்ட மெத்தையை இலவசமாக உங்கள் வீட்டு வாசலுக்கு அனுப்பலாம் என்று காஸ்பர் மெத்தை இன்க் நிறுவனர் மற்றும் தலைமை இயக்க அதிகாரி நீல் பரிக் கூறினார். காஸ்பர் மெத்தை 100 நாள் சோதனை காலத்துடன் வருகிறது மெத்தை நல்ல பொருத்தம் இல்லையென்றால் திருப்பித் தர வேண்டும்.

நுகர்வோர் தங்கள் தெரு ஆடைகளில் மங்கலான வெளிச்சம் கொண்ட ஷோரூமுக்கு செல்ல வேண்டும் என்று ஒரு நிபந்தனை விதிக்கப்பட்டுள்ளது, அவர்கள் ஒரு மெத்தை வாங்குவதற்காக கமிஷனால் இயக்கப்படும் விற்பனையாளர் மீது சுற்றித் திரிகிறார்கள், என்றார்.

காஸ்பர் மெத்தை 2015 ஆம் ஆண்டின் சிறந்த கண்டுபிடிப்புகளில் ஒன்று என்று டைம் பத்திரிகை கூறியது. கடந்த ஆண்டு 60,000 க்கும் அதிகமான நுகர்வோர் அறிக்கைகள் சந்தாதாரர்களின் கணக்கெடுப்பில் ஒட்டுமொத்த திருப்தியில் இது மிக உயர்ந்ததாக மதிப்பிடப்பட்டது. ஒவ்வொரு வீட்டிலும் வடிவமைக்கப்பட்ட மெத்தை துணை நினைவக நுரை மற்றும் வசந்த வசதியான அடுக்கு மற்றும் அமெரிக்காவில் தயாரிக்கப்பட்டு கையால் தைக்கப்படுகிறது.

காஸ்பர் உலகளாவிய தூக்க நிறுவனமாக 2014 இல் தொடங்கப்பட்டது. நிறுவனம் பின்னர் படுக்கை, தலையணைகள் மற்றும் ஒரு வசதியான நாய் மெத்தை போன்றவற்றை விரிவுபடுத்தியுள்ளது.

காஸ்பர் மெத்தை ஆறு அளவுகளில் கிடைக்கிறது, இதன் விலை கலிபோர்னியா மன்னருக்கு இரட்டைக்கு $ 550 முதல் $ 1,150 வரை இருக்கும். மெத்தை இரண்டு முதல் ஐந்து வணிக நாட்களுக்குள் வாங்குபவரின் வாசலுக்கு நேராக நிர்வகிக்கப்படும் பெட்டியில் இலவசமாக அனுப்பப்படும்.

2014 வெளியீட்டில், காஸ்பர் மெத்தை சில மணிநேரங்களில் சரக்கு விற்றுவிட்டது, பரிக் கூறினார்.

ஏறக்குறைய மூன்று ஆண்டுகளுக்குப் பிறகும், இது வாடிக்கையாளர்களின் விருப்பமாக உள்ளது, எண்ணற்ற பிரபல ரசிகர்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஆயிரக்கணக்கான நேர்மறையான விமர்சனங்களை பெருமையுடன் காஸ்பர்.காமில் பெருமைப்படுத்துகிறது, என்றார்.

காஸ்பர் மெத்தை தீவிர ஆராய்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டுடன் சென்றது, அதே நேரத்தில் 30-க்கும் மேற்பட்ட, சிறந்த-வகுப்பு குழுவால் வடிவமைக்கப்பட்டது, இது கூட்டாக 50 க்கும் மேற்பட்ட காப்புரிமைகளைக் கொண்டுள்ளது.

உலகளாவிய வசதியாக வடிவமைக்கப்பட்ட, மெத்தை உங்கள் உடலுக்கு அழுத்தத்தைத் தணிக்கும் போது ஆரோக்கியமான துள்ளல் மற்றும் குளிர்ந்த வெப்பநிலையைத் தக்கவைக்கும் என்று பரிக் கூறினார். 100 நாள் வீட்டு சோதனை வழங்கும் முதல் மெத்தை நிறுவனமாக, கடுமையான சோதனை, சிந்தனைமிக்க ஆராய்ச்சி மற்றும் அனைவருக்கும் சிறந்த தயாரிப்புகளை உருவாக்க எண்ணற்ற மணிநேரம் செலவழிப்பதன் முக்கியத்துவத்தை நாங்கள் அங்கீகரிக்கிறோம்.

உங்கள் உறுதியான அல்லது மென்மையான மெத்தையை நீங்கள் கண்டறிந்தவுடன், முதல் மூன்று மாதங்களுக்கு குறைந்தது இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒருமுறை மெத்தை சுழற்றவும், இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு மெத்தை மேல் முனை வடிவத்தில் வைத்திருக்கவும் சிறந்த தூக்க கவுன்சில் பரிந்துரைக்கிறது.

டிசம்பர் 30 ராசி