லாஸ் வேகாஸ் வெப்ப அலையை கையாள்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

  பல முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் தெற்கு நெவாடா குடியிருப்பாளர்களுக்கு ஒரு சாத்தியமான சாதனையாக அறிவுறுத்தப்படுகின்றன ... நேஷனல் வானிலை சேவையின்படி, தெற்கு நெவாடா குடியிருப்பாளர்களுக்கு பல முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் அறிவுறுத்தப்படுகின்றன, ஏனெனில், 2023 ஜூலை 14 வெள்ளிக்கிழமை முதல் குறைந்தபட்சம் செவ்வாய்க்கிழமை, ஜூலை 18, 2023 வரை வெப்பம் பதிவாகும் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. ஜாவோனி ரூயிஸ், 3, திங்கட்கிழமை, ஜூலை 3, 2023, லாஸ் வேகாஸில் 110 டிகிரி வெப்பத்தின் போது பாப் பாஸ்கின் பூங்காவில் உள்ள நீர் அம்சங்களுடன் விளையாடுகிறார். (டேனியல் பியர்சன்/லாஸ் வேகாஸ் விமர்சனம்-பத்திரிக்கை)  நேஷனல் வானிலை சேவையின்படி, தெற்கு நெவாடா குடியிருப்பாளர்களுக்கு பல முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் அறிவுறுத்தப்படுகின்றன, ஏனெனில், 2023 ஜூலை 14 வெள்ளிக்கிழமை முதல் குறைந்தபட்சம் செவ்வாய்க்கிழமை, ஜூலை 18, 2023 வரை வெப்பம் பதிவாகும் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. லாஸ் வேகாஸில் ஆகஸ்ட் 30, 2022, செவ்வாய்கிழமை அன்று ஆர்ட்டிஸ்டிக் அயர்ன் ஒர்க்ஸ்க்கு வெளியே உள்ள உலோக டைனோசர் சிற்பத்தின் வழியாக பிற்பகல் சூரிய ஒளிக் கதிர்கள் ஊடுருவுகின்றன. (Bizuayehu Tesfaye/Las Vegas Review-Journal) @btesfaye

இந்த ஆண்டு லாஸ் வேகாஸ் பள்ளத்தாக்கில் வெப்பம் காரணமாக ஏழு இறப்புகள் ஏற்பட்டுள்ளன, மேலும் லாஸ் வேகாஸ் பகுதியில் பல நாட்களாக ஆபத்தான வெப்ப நிலைகள் நிலைபெற்று வருகின்றன.



ஒரு அதிக வெப்ப எச்சரிக்கை அதிகாரப்பூர்வமாக வெள்ளிக்கிழமை காலை தொடங்கி செவ்வாய் மாலை வரை இயங்கும். வெப்பம் சிதறும் முன் பள்ளத்தாக்கு லாஸ் வேகாஸில் எப்போதும் இல்லாத 117 வெப்பநிலையை எட்டக்கூடும். சமீபத்திய தேசிய வானிலை சேவை முன்னறிவிப்பு சனிக்கிழமை அதிகபட்சமாக 115 ஆகவும், ஞாயிறு அதிகபட்சம் 117 க்கு அருகில் 116 திங்களன்று பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது.



வெப்பத்தை சமாளிப்பதற்கான அனைத்து உதவிக்குறிப்புகளையும் நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். ஆனால் கவனம் செலுத்தி நடவடிக்கை எடுப்பது உங்களையும் உங்களையும் பாதுகாப்பாகவும் ஆபத்தில் இருந்து விலக்கி வைக்கவும் முடியும்.



தெற்கு நெவாடா ஹெல்த் டிஸ்ட்ரிக்ட், ரேடியோ ஹோஸ்ட் மற்றும் லாஸ் வேகாஸ் குடும்ப மருத்துவம் டாக்டர். டாலியா வாச்ஸ் மற்றும் பவர் சப்ளையர் என்வி எனர்ஜி ஆகியோரால் தொகுக்கப்பட்ட பட்டியல் மதிப்பாய்வு செய்யத்தக்கது:

- நீரேற்றமாக இருங்கள்.



- மதுவைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.

- சுவாசிக்கக்கூடிய ஆடைகளை அணியுங்கள்.

திமிங்கலம் எதைக் குறிக்கிறது

- உங்கள் அடுப்பைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.



- காற்றுச்சீரமைப்பைப் பாதுகாக்க உங்கள் வீட்டில் பயன்படுத்தப்படாத நிழல்கள் மற்றும் அறைகளை மூடவும்.

- உடலில் பயன்படுத்தப்படும் குளிர் துண்டுகளும் உதவலாம்.

- நீங்கள் வெளியில் இருக்க வேண்டும் என்றால், அது அதிக வெப்பத்தின் போது இல்லை என்பதையும், நிறைய நிழலும் தண்ணீரும் இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

- முகத்தைப் பாதுகாக்க மற்றும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த அகலமான விளிம்பு கொண்ட தொப்பியை அணியுங்கள்.

- வெளியில் வெப்பம் குறைவாக இருக்கும் போது அதிகாலை அல்லது மாலையின் பிற்பகுதியில் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் (அதே நேரத்தில் செல்லப்பிராணிகளை நடக்கவும் மற்றும் பாதப் பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்தவும்).

- இலகுவான உணவை உண்ணுங்கள், குறிப்பாக பழங்கள் மற்றும் கீரை போன்ற நீர் உள்ள உணவுகளை உண்ணும் போது நீரேற்றம் செய்ய உதவும்.

— உங்கள் ஏர் கண்டிஷனர் மலம் வெளியேறினால், நீங்கள் எங்கு ஏர் கண்டிஷனிங்கில் இருக்க வேண்டும் என்று திட்டமிடுங்கள்.

- மின் தடைக்கு தயாராக இருங்கள் (பேட்டரி மூலம் இயக்கப்படும் மின்விசிறிகள், ஜெனரேட்டர் போன்றவை).

- உள்ளூர் வானிலை முன்னறிவிப்புகளைச் சரிபார்த்து அதற்கேற்ப திட்டமிடுங்கள்.

- வீட்டில் இருக்கும் அண்டை வீட்டார் மற்றும் உறவினர்களின் நிலையைச் சரிபார்க்கவும்.

உங்கள் சக்தியை அதிகமாக இயக்குவதைத் தவிர்க்க குறைந்த ஆற்றலைப் பயன்படுத்தவும்:

- பயன்பாட்டில் இல்லாத போது விளக்குகள் மற்றும் கணினிகளை அணைத்தல்.

- வெப்பத்தைத் தடுக்க திரைச்சீலைகள் மற்றும் திரைச்சீலைகளை மூடு.

- வீட்டில் இருக்கும்போது தெர்மோஸ்டாட்டை 78 முதல் 80 டிகிரியாகவும், இரவில் அல்லது வெளியில் இருக்கும்போது 5 முதல் 10 டிகிரி வெப்பமாகவும் அமைக்கவும்.

- நீச்சல் குளம் பம்ப் நேரத்தை குறைக்கவும்.

- குளிர்சாதன பெட்டி மற்றும் உறைவிப்பான் கதவுகளை மூடி வைக்கவும் மற்றும் முத்திரைகளை சுத்தமாக வைக்கவும்.

- துணிகளை உலர்த்துவதற்கு சூரியனைப் பயன்படுத்துங்கள்.

- இரவு போன்ற குளிர்ச்சியான பகலில் பாத்திரங்கழுவி சமைத்து இயக்கவும்.

- எலக்ட்ரானிக்ஸ் உபயோகத்தில் இல்லாதபோதும் மின்சாரத்தைப் பெறுவதால், ஊருக்கு வெளியே இருக்கும்போது மின் இணைப்பைத் துண்டிக்கவும்.

இந்த ஆண்டு 7 பேர் உயிரிழந்துள்ளனர்

தெற்கு நெவாடா சுகாதார மாவட்டத்தின் கூற்றுப்படி, இந்த ஆண்டு இதுவரை ஏழு வெப்பம் தொடர்பான இறப்புகள், அனைத்து ஆண்களும், கடந்த ஆண்டின் மொத்த எண்ணிக்கையான 152 ஐ விட மிகவும் குறைவாக உள்ளனர்.

ஐந்து இறப்புகள் வடகிழக்கு பள்ளத்தாக்கில் நிகழ்ந்தன, இரண்டு தெற்கு பள்ளத்தாக்கில் இருந்தன. பாதிக்கப்பட்டவர்கள் யாரும் வீடற்றவர்கள் அல்ல.

ஒரு நபரின் உடல் வெப்பநிலை குளிர்ச்சியடைவதை விட வேகமாக அதிகரிக்கும் போது வெப்பம் தொடர்பான நோய் ஏற்படுகிறது, இது வெப்ப சோர்வு அல்லது வெப்ப பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கும், இறுதியில் மூளை அல்லது பிற முக்கிய உறுப்புகளை சேதப்படுத்தும் என்று சுகாதார மாவட்டம் அறிவுறுத்தியுள்ளது.

வயதானவர்கள், இளைஞர்கள் மற்றும் மனநோய் அல்லது நாள்பட்ட நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் வெப்பம் தொடர்பான நோய்களின் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். இருப்பினும், வெப்பமான காலநிலையில் கடுமையான உடற்பயிற்சியில் ஈடுபட்டால் எவரும் பாதிக்கப்படலாம்.

ஹீட் ஸ்ட்ரோக் அறிகுறிகளில் 103 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உடல் வெப்பநிலை மற்றும் சூடான, சிவப்பு, உலர்ந்த அல்லது ஈரமான தோல் ஆகியவை அடங்கும். தலைவலி, தலைச்சுற்றல், குமட்டல், குழப்பம் மற்றும் வெளியேறுதல் ஆகியவையும் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

ஹீட் ஸ்ட்ரோக் மருத்துவ அவசரநிலை என்பதால் 911 ஐ அழைப்பதே சிறந்த வழி என்று நோய் கட்டுப்பாட்டு மையம் கூறுகிறது.

உதவி வரும் வரை, அந்த நபரை குளிர்ச்சியான இடத்திற்கு மாற்ற வேண்டும், மேலும் உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்க ஈர துணி அல்லது குளிர்ந்த குளியல் பயன்படுத்தப்படலாம். பாதிக்கப்பட்டவருக்கு குடிக்க எதுவும் கொடுக்கக்கூடாது.

என்வி எனர்ஜி கூடுதல் மின்சாரத்தை வாங்குகிறது

பவர் சப்ளையர் என்வி எனர்ஜி கூடுதலாக வாங்கப்படும் என்றார் மின்சாரம் y எதிர்பார்க்கப்படும் சுமை தேவையை பூர்த்தி செய்ய, ஆனால் அது கிட்டத்தட்ட பதிவு மின் தேவையை பூர்த்தி செய்ய தயாராக உள்ளது என்று கூறுகிறது.

உச்ச சுமை தேவை சுமார் 8,200 மெகாவாட்களாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது, இது ஜூலை 2021 இல் எட்டப்பட்ட அனைத்து கால சாதனையாகும் என்று ரியான் அட்கின்ஸ், வளங்களை மேம்படுத்துவதற்கான பயன்பாட்டின் துணைத் தலைவர் கூறினார். பிற பயன்பாடுகளிலிருந்து மின்சாரம் தேவை.

தவளைகளின் ஆன்மீக அர்த்தம்

ஏதேனும் செயலிழப்பு ஏற்பட்டால் என்வி எனர்ஜி கூடுதல் பணியாளர்களை அழைப்பதாக அவர் கூறினார்.

பற்றி 11,000 NV எனர்ஜி வாடிக்கையாளர்கள் ஞாயிற்றுக்கிழமை சில மணி நேரம் மின்சாரம் துண்டிக்கப்பட்டது.

வாடிக்கையாளர்கள் மின்சார சுமையில் மிகப்பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம் என்று அட்கின்ஸ் கூறினார். உங்கள் தெர்மோஸ்டாட்டை வீட்டில் இருக்கும் போது 78 டிகிரி அல்லது அதற்கும் அதிகமாகவும், வீட்டில் இல்லாத போது பல டிகிரி அதிகமாகவும் அமைக்குமாறு அறிவுறுத்தினார்.

மார்வின் கிளெமன்ஸைத் தொடர்பு கொள்ளவும் mclemons@reviewjournal.com . பின்பற்றவும் @Marv_in_Vegas ட்விட்டரில்.