நீங்கள் உங்கள் அலுவலகத்திற்குத் திரும்பும்போது உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் எங்கு வேலை செய்கிறீர்கள் மற்றும் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, நீங்கள் எதிர்காலத்தில் உடல் அலுவலகத்தில் வேலைக்குத் திரும்பலாம். கொரோனா வைரஸைப் பிடித்து பரப்பும் அபாயங்களைத் தணிக்க, உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள சில கூடுதல் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது அவசியம்.

பார்க்க: வேண்டும் முதலாளிகள் தொழிலாளர்கள் ஓய்வு எடுக்க வேண்டுமா?

தனுசு பெண் மற்றும் விருச்சிக ராசி

சக ஊழியர்களிடமிருந்து உங்கள் தூரத்தை வைத்திருங்கள்

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் சமூக இடைவெளியை பரிந்துரைக்கிறது மற்றும் முடிந்தவரை மற்றவர்களிடமிருந்து குறைந்தது ஆறு அடி தூரத்தில் இருக்க வேண்டும். உங்கள் அலுவலக அமைப்பானது சமூக தூரத்திற்கான உங்கள் திறனை பாதிக்கும், ஆனால் குறைந்தபட்சம் உங்கள் சக ஊழியர்களுடன் தனிப்பட்ட தொடர்புகளை வைத்துக்கொள்ள உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள். உங்களிடம் உங்கள் சொந்த அலுவலகம் இருந்தால், உங்கள் கதவை மூடி வைத்து, முடிந்தவரை வீடியோ அல்லது தொலைபேசி மூலம் சந்திப்புகளைத் தொடரவும். திறந்த மாடித் திட்ட சூழலில் நீங்கள் வேலை செய்தால், சக ஊழியர்களிடமிருந்து விலகி இருக்கவும், முடிந்தால் உங்கள் பணியிடத்தைச் சுற்றி ஒரு உடல் தடையை உருவாக்கவும் உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள்.

படி: 6 பொருளாதார வீழ்ச்சியின் போது தவிர்க்க வேண்டிய தொழில் தவறுகள்

கைகுலுக்க வேண்டாம்

கூட்டங்களுக்கு முன்னும் பின்னும் சக ஊழியர்களுடனும் வாடிக்கையாளர்களுடனும் கைகுலுக்குவது பொதுவான நடைமுறையாகும், ஆனால் தொற்றுநோய்க்கு மத்தியில் நீங்கள் மற்றவர்களுடன் எந்த உடல் தொடர்பையும் தவிர்க்க வேண்டும். CDC முதலாளிகளுக்கு கைகுலுக்கலை தடை செய்ய அறிவுறுத்துகிறது.

தொடர்புடையது: ஹேண்ட்ஷேக்குகள் மற்றும் பல அலுவலக விதிகள் COVID-19 ஆல் மாற்றப்பட்டன

முகமூடி அணியுங்கள்

சிடிசி அனைத்து அமெரிக்கர்களையும் கொரோனா வைரஸ் பரவுவதைத் தடுக்க முகமூடி அணியுமாறு அழைப்பு விடுத்துள்ளது. COVID-19 உள்ளவர்களுக்கு வைரஸ் பரவுவதைத் தடுக்க துணி முகமூடிகள் உதவுகின்றன என்பதற்கான ஆதாரங்கள் அதிகரித்து வருகின்றன, அந்த அமைப்பு கூறியது.

முகமூடி அணிவது அலுவலகத்தில் ஒன்றாக வேலை செய்யும் போது உங்களையும் உங்கள் சகாக்களையும் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும்.

மேலும் படிக்க: எப்படி நீங்கள் முகமூடி அணியும்போது வேலைக்கு நேர்காணல் செய்ய

உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவவும்

சிடிசி வேலை மாற்றங்களுக்கு முன்னும் பின்னும் உங்கள் கைகளைக் கழுவ பரிந்துரைக்கிறது; வேலை இடைவேளைக்கு முன்னும் பின்னும்; உங்கள் மூக்கு, இருமல் அல்லது தும்மலுக்குப் பிறகு; கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு; உணவை உண்பதற்கு அல்லது தயாரிப்பதற்கு முன்; மற்றும் உங்கள் முகத்தை மறைத்து, தொட்டு அல்லது அகற்றிய பின்.

உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் குறைந்தது 20 விநாடிகள் கழுவவும் அல்லது சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கிடைக்கவில்லை என்றால் குறைந்தது 60% ஆல்கஹால் கொண்ட கை சுத்திகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்தவும்.

கழுவாத கைகளால் உங்கள் கண்கள், மூக்கு அல்லது வாயைத் தொடாதீர்கள்

வீட்டில் இருந்து வேலை செய்வது வழக்கமாகிவிடும் முன், முதலில் கைகளை கழுவாமல் உங்கள் முகத்தை தொடாமல் இருப்பதில் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருந்திருக்கலாம். இப்போது நீங்கள் ஒரு பொதுப் பணியிடத்திற்குத் திரும்புகிறீர்கள், இது ஒரு கட்டைவிரல் விதி, நீங்கள் மீண்டும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

BYO கை சுத்திகரிப்பு

கை கழுவுதல் விரும்பத்தக்கது என்றாலும், உங்கள் அலுவலகத்தில் ஒரு மடுவை எளிதாக அணுக முடியாவிட்டால், உங்கள் மேசையில் கை சுத்திகரிப்பாளரை வைக்க மறக்காதீர்கள், இதனால் நீங்கள் நாள் முழுவதும் அடிக்கடி உங்கள் கைகளை கிருமி நீக்கம் செய்யலாம். செயல்திறனுடன் இருக்க, சானிடைசரில் குறைந்தது 60% ஆல்கஹால் இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவூட்டுகிறது.

நீங்கள் அடிக்கடி தொடும் பொருள்கள் மற்றும் மேற்பரப்புகளை சுத்தமாக சுத்தம் செய்யுங்கள்

உங்கள் விசைப்பலகை மற்றும் தொலைபேசி உட்பட நாள் முழுவதும் நீங்கள் தொடும் எதையும் தொடர்ந்து சுத்தம் செய்து கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டும்.

உங்கள் அலுவலகம் துப்புரவு பொருட்களை வழங்கவில்லை என்றால், உங்களுடையதை கண்டிப்பாக கொண்டு வாருங்கள்.

மற்ற ஊழியர்களின் வேலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்

தொற்றுநோய்க்கு முந்தைய, விரைவான குறிப்பை எழுத உங்கள் சக பணியாளரின் மேசையிலிருந்து பேனாவைப் பிடிப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் இருமுறை யோசிக்கவில்லை. இப்போது, ​​இருப்பினும், முடிந்தால், மற்ற ஊழியர்களின் தொலைபேசிகள், மேசைகள், அலுவலகங்கள் அல்லது பிற வேலை கருவிகள் மற்றும் உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு எதிராக CDC அறிவுறுத்துகிறது. நீங்கள் அவர்களின் பொருட்களை கடன் வாங்க வேண்டியிருந்தால், முதலில் பொருளை கிருமி நீக்கம் செய்து பயன்படுத்திய பிறகு கைகளை கழுவவும்.

நீங்கள் பொது போக்குவரத்தை நம்பியிருந்தால் நெகிழ்வான மணிநேரங்களைக் கேளுங்கள்

நீங்கள் பொது போக்குவரத்தை வேலைக்கு எடுத்துக் கொண்டால், பிஸியான பயண நேரங்களைத் தவிர்க்க மணிநேரத்தை மாற்ற முடியுமா என்று உங்கள் முதலாளியிடம் கேளுங்கள்.

மேலும் படிக்க: காரணங்கள் ஏன் நான்கு நாள் வேலை வாரம் அனைவருக்கும் சிறந்தது

நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் வீட்டிலேயே இருங்கள், மற்றவர்களும் இதைச் செய்ய ஊக்குவிக்கவும்

நீங்கள் கொரோனா வைரஸின் அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், உங்கள் மேற்பார்வையாளருக்கு அறிவித்து வீட்டிலேயே இருங்கள். உங்களிடம் கொரோனா வைரஸ் இருந்தால், அது பாதுகாப்பான வரை வேலைக்குத் திரும்ப வேண்டாம். சிடிசி மூலம் வரையறுக்கப்பட்ட அனைத்து அளவுகோல்களும் பூர்த்தி செய்யப்பட்டால் மட்டுமே திரும்புவது பாதுகாப்பானது:

446 தேவதை எண்

அறிகுறிகள் தோன்றி 10 நாட்கள் ஆகிவிட்டன.

காய்ச்சலைக் குறைக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல் நீங்கள் 24 மணிநேரமும் காய்ச்சல் இல்லாமல் சென்றிருக்கிறீர்கள்.

COVID-19 இன் பிற அறிகுறிகள் மேம்படுகின்றன.

அலுவலகத்தில் பரவுவதைத் தடுக்க உங்கள் சகாக்களையும் இதைச் செய்ய ஊக்குவிக்கவும்.

உங்கள் நிறுவனத்தில் தொடர்புத் திட்டம் இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்

ஊழியர்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் சுய அறிக்கை செய்ய அனைத்து தகவல்தொடர்பு அமைப்புகளையும் உருவாக்கி சோதிக்கவும் மற்றும் வெளிப்பாடு மற்றும் மூடல் குறித்து ஊழியர்களுக்கு அறிவிக்க நீங்கள் பயன்படுத்தவும் CDC பரிந்துரைக்கிறது. உங்கள் மனிதவளத் துறை அல்லது மேலாளரிடம் என்ன தொடர்புத் திட்டம் உள்ளது என்று கேளுங்கள், ஒன்று இல்லையென்றால், ஒன்றை உருவாக்க அவர்களை ஊக்குவிக்கவும்.

GOBankingRates இலிருந்து மேலும்

பணத்தின் செல்வாக்கு: அமெரிக்கர்கள் தங்கள் நிதி ஆலோசனையை எங்கிருந்து பெறுகிறார்கள்?

இந்த ஆண்டு வரி பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

உங்கள் வயது அடிப்படையில் உங்கள் 401 (k) கணக்கில் நீங்கள் எவ்வளவு வைத்திருக்க வேண்டும் என்பது இங்கே

இந்த கட்டுரை முதலில் தோன்றியது GOBankingRates.com : உங்கள் அலுவலகத்திற்குத் திரும்பும்போது உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது எப்படி