சம்மர்லின் ஜோடி மருத்துவம், உடற்பயிற்சி பின்னணியை இணைத்து வாழ்க்கையை மாற்றுகிறது

பவுண்டுகளை எடுக்கும் முயற்சியில் டிரெட்மில்லில் இருந்து விழுந்தவர்களுக்கு, லாஸ் வேகாஸில் ஒரு புதிய கான்சியர்ஜ் மருத்துவ நடைமுறை கிடைக்கிறது. அந்த புத்தாண்டு தீர்மானத்தை புதுப்பித்து பொருத்தம் பெற விரும்புவோருக்கான திட்டங்களை இது தனிப்பயனாக்குகிறது.

Dr. உடல் பருமன் சிகிச்சையில் போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட நிபுணர் மற்றும் அமெரிக்க உடல் பருமன் மருத்துவத்தின் இராஜதந்திரி, அவர் பேரியட்ரிக்ஸ் மற்றும் உள் மருத்துவத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்ற எட்டு ஆண்டுகள் நிலையான மருத்துவ நடைமுறையில் கழித்தார், அதில் அவர் போர்டு சான்றளிக்கப்பட்டவர்.

தவளைகளின் ஆன்மீக அர்த்தம்

ஆனால் அவரது முந்தைய வாழ்க்கையும் வரவேற்பு நடைமுறையில் விளையாடுகிறது.

மில்லர் 16 வயதில் உடற்கட்டமைப்பில் இறங்கினார் மற்றும் அவரது வாழ்க்கை இலக்குகள் தலையிடுவதற்கு முன்பே போட்டியிட்டார். ஆனால் மருத்துவப் பள்ளியின் தீவிர நேரக் கோரிக்கைகளோடு கூட, வேலை செய்வதற்கான உந்துதலை அவர் ஒருபோதும் இழக்கவில்லை என்றார். இப்போது, ​​அவர் தனது நோயாளிகளுக்கு உடல் எடையை குறைக்க மற்றும் சிறந்த வடிவத்தை பெற உடற்பயிற்சி மற்றும் நவீன மருத்துவத்தை பயன்படுத்துகிறார்.

ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் பயணம் உண்டு; இதை அணுகுவதற்கு குக்கீ கட்டர் பாதை இல்லை, என்றார். எனவே, அவர்களின் கதைகளைக் கேட்கவும் அவர்களின் பிரச்சினைகள் என்ன என்பதை அறியவும் நாங்கள் விரும்புகிறோம். யாருடைய திட்டங்களும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கக்கூடாது ஏனென்றால் யாரும் ஒரே மாதிரி இல்லை.

மில்லர் வாடிக்கையாளரின் வீட்டிற்குச் செல்கிறார், அங்கு பிரச்சினைகள் மற்றும் கவலைகள் விவாதிக்கப்படுகின்றன, மலட்டு மருத்துவரின் அலுவலக சூழ்நிலையை விட வசதியான, பழக்கமான சூழலைப் பயன்படுத்திக் கொள்கின்றன.

ஸ்டெதாஸ்கோப் மற்றும் இரத்த அழுத்த சுற்றுப்பயணத்தை விட அதிகமாக எதிர்பார்க்கலாம்: அவர் ஒருவரின் உணவுப் பழக்கம், பிடித்த உணவுகள் மற்றும் புரத உட்கொள்ளலைப் பார்க்கிறார்.

ஒருவர் உங்களை எப்படிப் பார்க்கிறார் என்பது பத்து வாள்கள்

இது கவனிக்கப்படாத பிரச்சினை, அங்கு நிறைய மருத்துவர்களுக்கு நேரமோ அறிவோ இல்லை, எனவே இது கவனிக்கப்படவில்லை, மில்லர் கூறினார். ... கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு மருத்துவப் பிரச்சினையும் உடல் பருமன் மற்றும் எடையுடன் தொடர்புடையது, அது ஒரு மருத்துவராக என்னை விரக்தியடையச் செய்தது - நாங்கள் எங்கள் வால்களைத் துரத்துகிறோம், காரணத்தைப் பார்க்காமல் விஷயங்களுக்குச் சிகிச்சை செய்தோம். என்னைப் பொறுத்தவரை, உடல் பருமன் மற்றும் எடை பிரச்சினைகள், அவை நோய். புற்றுநோய், நீரிழிவு, வாத நோய், தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் - உடல் பருமன் பங்களிக்கும் விஷயங்களின் மிக நீண்ட பட்டியல் இது.

இது ஒரு வாழ்க்கை முறை திட்டம் மற்றும் உண்மையான உணவுடன் வாழ்க்கை முறை, வாடிக்கையாளர் ஜில் ரேங்க் கூறினார். அவர்களின் திட்டம் ஒரு பழமையான உணவு அல்ல. உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் இந்த திட்டத்தை எப்படி சாப்பிடுவதை இழக்காமல் வாழ வேண்டும் என்பதை அவை உங்களுக்குக் காட்டுகின்றன. இது அடிப்படைகளுக்குத் திரும்புகிறது, மேலும் அனைத்தும் புதியதாகவும் பதப்படுத்தப்படாததாகவும் உள்ளன.

ரேங்கின் குறிக்கோள் 100 பவுண்டுகள் இழப்பது, இருவரும் நன்றாக உணரவும் மற்றும் அவரது கணவர் மற்றும் இரண்டு குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க வேண்டும். அவளுடைய முதல் 13 நாட்களில், நான் சாப்பிட்டதை விட தினமும் அதிகமாக சாப்பிட்டாலும் அவள் 9 பவுண்டுகள் இழந்ததாகக் கூறினாள். இது பிரமாதம்.

டிரான்ஸ்ஃபார்எம்டியின் வழக்கத்திற்கு மாறான அணுகுமுறை மருத்துவர் நோயாளிக்கு வருவதைத் தாண்டிச் செல்கிறது, ஏனெனில் உணவு நுகர்வு கூட செயல்படுகிறது.

அவர்கள் என்ன உணவு சாப்பிடுகிறார்கள் என்பதைப் பார்க்க நாங்கள் அவர்களின் பெட்டிகளின் வழியாகச் செல்வோம், மில்லர் கூறினார். நாங்கள் அவர்களுடன் உணவு கடைக்கு கூட செல்வோம்.

மக்களின் உணவுப் பழக்கத்தின் மீது உணவு நிறுவனங்களுக்கு ஏகபோக உரிமை உள்ளது என்றார். துரித உணவிற்கான சிறப்பு முத்திரை அவரிடம் உள்ளது: ஃபிராங்கன்புட்.

உணவை எப்படி தயாரிப்பது என்பதை நாங்கள் அவர்களுக்குக் கற்பிக்கிறோம். விஷயங்கள் நிஜ வாழ்க்கையாக இருக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம், என்றார். நாம் அவர்களை ஆரோக்கியமாக சாப்பிடச் சொல்லவில்லை. நாங்கள் அவர்களை ஆரோக்கியமாக 'காட்டுகிறோம்'.

உணவு உட்கொள்ளலை உரையாற்றிய பிறகு உடற்பயிற்சி அம்சத்தை உரையாற்றுகிறார், அங்குதான் மில்லரின் மனைவி ஷானன் படத்தில் வருகிறார்.

107 தேவதை எண்

ஷானன், டிரான்ஸ்ஃபார்எம்டிக்கான சுகாதார பயிற்சி மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சியின் இயக்குனர், வாடிக்கையாளரை ஆரோக்கியமான எடைக்கு கொண்டு செல்ல என்ன தேவை என்பதை மதிப்பிட உதவுகிறார். பின்னர் அவர் அந்த நபருக்கு குறிப்பிட்ட ஒரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தை வடிவமைத்தார். உடற்பயிற்சி அமைப்பில் மாறுவதற்கு முன்பு வீட்டில், பூங்காவில் அல்லது கிளையன்ட் வசதியாக இருக்கும் இடங்களில் உடற்பயிற்சிகள் நடக்கலாம்.

திட்டம் வாடிக்கையாளரிடம் ஒப்படைக்கப்படவில்லை, ஆனால் அவர்களின் நாள் முழுவதும் வடிவமைக்கப்பட்டது.

நாங்கள் இலக்கை நிர்ணயித்து, அவர்களுக்கு எப்படி வேலை செய்வது என்று கண்டுபிடிப்போம், என்று அவர் கூறினார். அவர்கள் தொடங்கும் போது, ​​இவர்களில் பலர் ஜிம்மிற்குள் நுழைந்ததில்லை, எனவே நாங்கள் முதலில் உணவைத் தொடங்குகிறோம். நாங்கள் முதலில் அங்கிருந்து கல்வி கற்க விரும்புகிறோம், அவர்கள் ஒரு வழக்கமான நிலைக்கு வந்தவுடன், அவர்கள் இருக்கும் இடத்தைப் பொறுத்து 30 முதல் 45 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சியைச் சேர்க்கவும்.

டிரான்ஸ்ஃபார்எம்டி மாதத்திற்கு $ 500 க்கும் குறைவான பல்வேறு தொகுப்புகளை வழங்குகிறது. காப்பீடு ஏற்கப்படவில்லை. வருகை gettransformd.com .

சம்மர்லின் ஏரியாவை பார்க்க நிருபர் ஜான் ஹோகன், மின்னஞ்சல் jhogan@viewnews.com அல்லது 702-387-2949 ஐ அழைக்கவும்.